×

LEDENACTIVITEITEN

Gezond Thuis Markt 17 oktober

Kom op 17 oktober onze Gezond Thuis Markt bezoeken in La Caverne. De markt is geopend van 11 tot 16 uur.

Op 17 oktober 2024 heet Envida Ledenservice iedereen van harte welkom op de Gezond Thuis Markt bij La Caverne de Geulhem. De markt is voor iedereen gratis toegankelijk. U kunt hier een 25-tal stands bezoeken en informatie en advies inwinnen over zo lang mogelijk gezond thuis wonen. Er is die dag van alles te beleven. Zien we u dan?

U hoeft zich niet aan te melden om de stands te bezoeken. Zowel leden als niet-leden zijn welkom. Elke bezoeker ontvangt een attentie. Bent u lid? Dan kunt u ook deelnemen aan één rondleiding of aan één of meerdere wellness- of verdiepingssessies. U dient zich dan wel vooraf aan te melden. Deelname aan rondleidingen, wellness- en verdiepingssessies is exclusief voor leden. 

VERDIEPINGSSESSIES
(duur 45 min, per sessie.)

► Smaken verschillen
De een vindt koriander naar zeep smaken, terwijl de ander het heerlijk vindt om ermee te koken. Hoe komt het dat smaken verschillen? Waarom houden we meer van zoet en vet? Karin Wings, diëtist van Envida bespreekt met u hoe uw smaak ontstaat en wat de gevolgen zijn van veranderingen in smaak, waardoor er soms geen eetlust meer is. Hoe kan de eetlust gestimuleerd worden?

► Zicht op geld ontzorgt bij verpleeghuisopname
Als uw partner naar een verpleeghuis verhuist, gaat dat vaak met emoties gepaard. Tegelijkertijd moet u belangrijke keuzes maken, ook op financieel gebied. Adviesbureau Zicht op Geld biedt financieel advies en regelt al het papierwerk. Dat geeft rust in een hectische periode. 

► Verminder de kans op dementie
Het aantal mensen met dementie gaat de komende jaren flink toenemen. Er is helaas nog geen medicijn dat dementie kan genezen. Wel weten we inmiddels dat we de kans op dementie potentieel met 40% kunnen beïnvloeden door een (hersen)gezonde leefstijl te handteren. Kay Deckers, assistent professor aan de Universiteit Maastricht, vertelt er meer over. 

► Digitale veiligheid
Online winkelen en bankieren wordt steeds populairder, maar helaas ook risicovoller. Hoe controleert u of de webshop betrouwbaar is? Wat is identiteitsfraude? Wat zijn geldezels? Wat is whatsappfraude? Wat kunt u zelf doen om geen gedupeerde te worden? Op deze vragen wordt antwoord gegeven tijdens deze verdiepingssessie door Tom Bos van Politie Zuid Limburg.

► Woonzorgzones
Envida houdt de zorg in de toekomst toegankelijk door in te zetten op woonzorgzones. Dit zijn afgebakende gebieden waar diverse vormen van zorg en ondersteuning kunnen worden geboden en waar mensen naar elkaar omkijken, elkaar gemakkelijk kunnen ontmoeten en elkaar helpen. Waarom vindt Envida dit belangrijk en wat zijn de voordelen voor de burgers? Roger Ruijters, bestuurder van Envida, vertelt u er alles over. 

► Veranderingen en Verlies 
Verlies is een ingrijpende gebeurtenis in het leven. Verlies van een dierbare, een heengaan. Maar ook verlies van gezondheid, wat er wel altijd is geweest. Veranderingen en verlies kunnen van de ene op de andere dag het leven totaal veranderen. Yvonne van Houdt, coach veranderingen, verlies en rouw, helpt u zoeken naar een nieuwe balans. 

► Vervangende zorg geeft meer rust
Goed voor een ander zorgen kan alleen als u deze zorg kunt combineren met andere belangrijke dingen in het leven. Als het even niet meer lukt bestaat er vervangende zorg, ook respijtzorg genoemd. U kunt de zorg eenmalig overdragen of terugkerend, kortdurend of langdurend. Sonja Stevens van Steunpunt Mantelzorg Zuid vertelt u meer over de mogelijkheden en hoe u dit regelt.
 

► Hulp en ondersteuning bij het ouder worden en wat kost dat?
Weet u waar u terecht kunt voor huishoudelijke of persoonlijke zorg? Of een andere vorm van ondersteuning bij het langer thuis wonen? Weet u dan ook wat het kost? Wat is een persoonsgebonden budget (pgb)? Wat moet u regelen als uw partner gaat wonen in een verpleeghuis? Sonja Stevens geeft antwoord op al deze vragen. 

► Positieve gezondheid
Gezondheid. Als je er niets van merkt, weet je dat je het hebt. Deze workshop is ontwikkeld door Vegro en wordt verzorgd door Ferdinand Peeters. Leer interactief meer over wat gezondheid eigenlijk is en hoe u deze positief kunt inzetten.

► Een gezond hart, kwestie van gewoon doen!
Cardioloog Tamara Aipassa vertelt u meer over het hart. Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl een positief effect heeft op de gezondheid van ons hart. Maar hoe begint u hiermee? De snaxercise mag niet ontbreken! 

WELLNESSPLEIN
(duur 30 min, per sessie.)

► Klankschalen sessie
Bij deze sessie wordt u diep in ontspanning gebracht door middel van een klein aantal Tibetaanse klankschalen.

► Stretch & Energieboost sessie
In deze sessie gaan we door middel van ademhaling en specifieke oefeningen onszelf nieuwe energie geven. 

► Hoofdmassage & Handpakking sessie
Terwijl u heerlijk ontspannen ligt, wordt uw hoofd gemasseerd en uw handen verzorgd. Deze sessie is reeds helemaal volgeboekt. Wellicht dat er op de dag zelf nog mogelijkheden zijn. 

RONDLEIDING
(duur 60 min, per rondleiding.)

► Rondleiding met gids
Bezoek het normaal afgesloten gedeelte van mergelgroeve La Caverne met een ervaren gids en komt meer te weten over die eeuwenoude grottenstelsel. 

AANMELDEN

Leden kunnen deelnemen aan één rondleiding of aan één of meerdere wellness- of verdiepingssessies. U dient zich dan wel vooraf aan te melden. Dit kan via de button rechtsboven deze pagina of telefonisch via tel.043 - 369 06 10. Vol = vol! Deelname aan rondleidingen, wellness- en verdiepingssessies is exclusief voor leden. Indien u nog géén lid bent, kunt u nu profiteren van ons gratis lidmaatschap tot eind 2024. Klik hier om u lid te maken